overgangsalder

Ved å skape forståelse og redusere stigma knyttet til overgangsalderen ønsker vi å fremme et inkluderende arbeidsmiljø der alle ansatte får mulighet til å prestere sitt beste – gjennom hele yrkeslivet.

Helse og velvære

Overgangsalder og et arbeidsmiljø som spiller på lag

This course aims to increse your knowledge of common symptoms, how menopause can affect work performance, and what type of support can make a real difference during this life stage.  


Menopause at work: Building a supportive environment   

Livsstilsråd for en bedre arbeidshverdag

Lær hvordan små endringer i kosthold, søvn og fysisk aktivitet kan gi mer energi, bedre helse og redusert stress. E-læringen gir praktiske råd som passer inn i en travel hverdag – både på jobb og hjemme.

energipauser kurs avonova

En liten pause kan føre til en langt mer effektiv arbeidsdag. Vi presterer best når vi spiller på lag med oss selv. Dette kurset inneholder små, lavterskel økter som hjelper deg med å lade batteriene i løpet av arbeidsdagen. Målet er å gi deg et innslag av bevegelse i en stillesittende hverdag, få i gang sirkulasjonen og gi deg økt overskudd.

Energipauser

ergonomi på hjemmekontor kurs avonova

Hvordan setter du opp du en ergonomisk arbeidsstasjon hjemme? I dette kurset får du praktiske råd om hvordan du trygt og effektivt kan utforme hjemmekontoret, slik at du kan unngå belastningsskader og unødvendig slitasje.

Ergonomi på hjemmekontor

ergonomics at home office kurs avonova

This course will provide you with practical advice on how to efficiently and safely design your home office to avoid strain injuries. How do you set up an ergonomic workspace at home? In short, ergonomics is about how to adapt the workplace to the employee’s needs to avoid strain, injuries and discomfort.

Home office ergonomics

Alle kurs innen helse og velvære på arbeidsplassen

Kursholder

Våre dyktige kursholdere

Ofte stilte spørsmål

Har du spørsmål om kurs eller ønsker å bestille et internt kurs til bedriften din? 
Send oss en melding, og du vil høre fra oss innen kort tid.

Kontakt oss

Våre kurs innen helse og velvære er for deg som ønsker å sikre et godt arbeidsmiljø på arbeidsplassen.

Illustrasjon av mann som fanger glade sommerfugler.

helse og velvære hero kurs avonova

Våre kurs innen helse og velvære er for deg som ønsker å sikre et godt arbeidsmiljø på arbeidsplassen. Se oversikten over kurs og finn ditt aktuelle kurs her.

Kurs innen helse og velvære på arbeidsplassen

Alle kurs innen helse og velvære på arbeidsplassen

Overgangsalder og et arbeidsmiljø som spiller på lag

Menopause at work: Building a supportive environment

Livsstilsråd for en bedre arbeidshverdag

Våre dyktige kursholdere

Våre kursholdere har høy kompetanse og god formidlingsevne. De gir deg de verktøyene du behøver for å skape trygge og sunne arbeidsmiljøer.