Kurs innen helse og velvære på arbeidsplassen
Våre kurs innen helse og velvære er for deg som ønsker å sikre et godt arbeidsmiljø på arbeidsplassen.
Alle kurs innen helse og velvære på arbeidsplassen
Helse og livsstil
Kurset vil øke bevissthet og forståelse rundt temaene livsstilsendring, fysisk aktivitet, kosthold og søvn/stressmestring. Dette vil kunne bidra til friskere, mer motiverte, produktive og fornøyde ansatte, samt et lavere sykefravær.
3 timer
Webinar / Fysisk kurs / Bedriftsinternt
Stressmestring
Vi hjelper deg og din bedrift med å få en hverdag i balanse. Hverdagen er full av stress og da er det viktig å være forberedt og ha kunnskap om hvordan man best møter og håndterer stresset. Vårt kurs i stressmestring tar for seg hvordan man som individ i dagens samfunn og arbeidsliv kan oppleve stress og belastning og hva man kan gjøre for å påvirke det, enten som enkeltindivid eller som organisasjon.
6 timer
Fysisk / Digitalt
4.5
