God ergonomi ved tungt og ensformig arbeid
Lær hvordan fysisk belastning i arbeidshverdagen påvirker kroppen, hvordan arbeidet kan planlegges og utføres på en mer ergonomisk måte, og hvilke enkle tiltak som kan redusere risikoen for muskel- og skjelettplager.
Hva er ergonomi og hvordan belastning kan påvirke kroppen
Eksempler på gode arbeidsmetoder og bruk av hjelpemidler
Kan leveres bedriftsinternt og tilpasset din bedrift
Kurskalender
E-læringen gir kunnskap og praktiske råd som gjør det enklere å forebygge belastning og ta gode ergonomiske valg i arbeidshverdagen.
Velg kundetype
Velg kundetype for å se riktig prisLaster kurskalender
Om kurset:
Mange arbeidsoppgaver innebærer tunge løft, ensformige bevegelser eller krevende arbeidsstillinger. Slike belastninger er ikke nødvendigvis skadelige i seg selv, men kan over tid føre til belastningsskader dersom arbeidet ikke planlegges og utføres på en god måte.
Denne e-læringen gir en praktisk og kunnskapsbasert innføring i ergonomi ved tungt og ensformig arbeid. Du får innsikt i hvordan kroppen påvirkes av belastning, hvilke krav regelverket stiller, og hvordan arbeidsmetoder, hjelpemidler, variasjon og planlegging kan redusere risikoen for helseplager.
Kurset passer for alle som utfører fysisk arbeid, og er særlig relevant for ansatte innen bygg og anlegg, industri, lager og logistikk, renhold, barnehage, helse- og omsorgssektoren og andre yrker med manuelle arbeidsoppgaver.