Slik markerer du Verdensdagen for psykisk helse på jobben din

Verdensdagen for psykisk helse markeres over hele verden torsdag 10. oktober. Årets kampanje oppfordrer til å sette av 8 minutter til å ringe noen du bryr deg om - hver dag. Forskning viser at det gjør mer for helsa enn vi kanskje tror.

Vi ønsker å tilby våre mange gode samarbeidspartnere i Norge et kostnadsfritt tilbud, som enkelt kan gjennomføres på selve dagen. Vår fagsjef Ruth Eva Jakobsen for psykososialt arbeidsmiljø har derfor lagd en 8 minutter lang video, som handler om tilhørighet på arbeidsplassen. Den tar for seg hvor viktig det er med gode relasjoner i livet generelt – og selvfølgelig på jobben.

Vi har også satt sammen et refleksjonsnotat (nedlastbart). Etter å ha sett videoen i plenum, oppfordrer vi til å dele inn i små grupper og gå gjennom én eller flere av øvelsene i notatet.

Samle gjengen din

Resten er opp til deg. Verdensdagen er en ypperlig anledning for en god og åpen prat om hva som faktisk forebygger psykisk uhelse – på privaten og i jobb.

Vårt råd til ledere, HR-ansvarlige og andre med personalansvar er: Bryt ned tabuer – gå foran som et åpent, ærlig og tillitsvekkende eksempel som utstråler trygghet. Dette fører nesten alltid med seg noe godt.

Skreddersydd opplegg

For bedrifter og virksomheter som vil skape et mer inkluderende og helsefremmende arbeidsmiljø, kan det være en god idé å investere i vår workshop om psykisk helse på arbeidsplassen.

Her tilbyr vi 3 timeslange moduler, som kan leveres fysisk og digitalt til alle typer bedrifter. Modulene har ulike temaer – du kan selv sy sammen et opplegg som er mest hensiktsmessig for akkurat din bedrift.

Nytt av i år er modul 3, som handler om arbeidsplassen som sosial arena og det faktum at mennesker trenger mennesker. Her ser vi nærmere på hva som kjennetegner gode relasjoner og god kommunikasjon –nøkkelfaktorer som skaper trygghet, motivasjon og positive følelser i arbeidshverdagen.

Generasjon Z og psykisk helse

Onsdag 16. oktober tilbyr vi også et times langt frokostwebinar om et meget aktuelt tema – nemlig hvordan man leder generasjon Z for å få økt engasjement, motivasjon og trivsel.

Webinaret koster 490,– og har kun et begrenset antall plasser.

Les mer om psykososialt arbeidsmiljø

Det er ingen som helst tvil om at et trygt og åpent arbeidsmiljø er veien til både økt trivsel og sterkere motivasjon for de aller fleste medarbeidere.

Men å vite hvordan man som leder tilnærmer seg utfordringer på psykososialt plan, kan være alt annet enn enkelt.

Kanskje får du en god start ved å lese noen av artiklene vi har skrevet om temaet tidligere?