Workshop om psykisk helse på arbeidsplassen
Få innsikt i emner som psykisk helse på arbeidsplassen, og hvordan vi kan skape et inkluderende og helsefremmende arbeidsmiljø.
Skap et helsefremmende og inkluderende arbeidsmiljø
Bli med på vår spesiallagde workshop: Psykisk Helse på Arbeidsplassen - tilrettelagt for din bedrift. I løpet 1,5 time vil vi utforske viktige emner som påvirker engasjement og helse på arbeidsplassen.
Tematikken for årets Verdensdag for Psykisk Helse er tilhørighet. Kampanjen oppfordrer til å gjøre våre viktigste møteplasser mer inkluderende, og arbeidsplassen er en viktig møteplass.
La oss sammen gjøre arbeidsplassen til et bedre sted for alle ansatte!
Tematikk
Våre psykososiale rådgivere og psykologer gir deg en intensiv opplevelse som dekker essensielle aspekter av psykisk helse på arbeidsplassen:
Vi har alle en psykisk helse
Start med å forstå hva psykisk helse faktisk er og hvorfor det er viktig.
Beskyttende og risikofaktorer
Utforsk hva som påvirker utviklingen av psykiske helseproblemer og hvordan vi kan beskytte oss.
God psykisk helse
Identifiser kjennetegnene som definerer god psykisk helse.
Vanlige psykiske helseplager
Dykk ned i de mest vanlige psykiske helseutfordringene, inkludert depresjon, angst og utbrenthet.
Vonde sirkler
Forstå hvordan negative symptomer kan forsterke hverandre og føre til alvorligere helseproblemer.
Arbeidsplassen og psykisk Helse
Utforsk betydningen av arbeidsplassen for vår psykiske helse og hvorfor den er så viktig.
Arbeidets helsefordeler
Se hvordan arbeid, når det er en positiv opplevelse, kan fremme god helse. Vi ser på ferske tall fra 40,000 arbeidstakere fra norsk arbeidsliv.
Forhold som kan skape uhelse og utenforskap
Dykk ned i utfordrende arbeidsforhold som mobbing, konflikter, endringer, stress og dårlig ledelse.
Forebygging og gjenoppretting
Lær om viktigheten av å oppdage og håndtere slike forhold for å bevare psykisk helse. Vi ser på god kommunikasjon og aktiv lytting, raus og åpen kultur, sosial støtte, psykologisk trygghet m.m.
Ditt ansvar
Vi er alle en del av arbeidsmiljøet og har et felles ansvar for å støtte våre kollegaer. Lær hvordan du konkret kan bidra til en sunn arbeidsplass. Vi ser på hvordan vi kan ta vare på oss selv og forstå hva som kan hindre oss fra å vise at vi bryr oss, ser og rommer andre.
Skap bevissthet om psykisk helse på arbeidsplassen
Arbeidsplassen har stor betydning for vår psykiske helse. Avonova holder en skreddersydd workshop med foredrag på arbeidsplassen om psykisk helse. Det er også mulig å bestille foredraget i to separate moduler som kan arrangeres på forskjellige datoer:
Modul 1: Psykisk helse: En Introduksjon (1 time)
Utforsk psykisk helse – de usynlige helseplagene.
Modul 2: Arbeidsplassen og Psykisk Helse (1 time)
Hvordan skape et inkluderende og helsefremmende arbeidsmiljø.
Fyll ut skjemaet under for å bestille en skreddersydd workshop for din arbeidsplass.
Allerede kunde? Ta kontakt med din rådgiver for bestilling.