Livsstilsspesialist
En livsstilsspesialist bidrar med økt kompetanse, motivasjon og bevisstgjøring rundt utfordringer knyttet til livsstil i din bedrift.
Hva gjør en livsstilsspesialist?
En livsstilsspesialist gir deg enkle grep du kan gjøre for en sunnere og friskere hverdag på din arbeidsplass. Du får også regelmessig oppfølging - noe som er avgjørende ved alle livsstilsendringer.
Vår spesialist er utdannet sykepleier med tilleggskompetanse innen områder som:
Kosthold og ernæring
Fysisk aktivitet og trening
Stressmestring
Søvn
Våre tilbud
Vi tilbyr flere løsninger - under finner du en oversikt over våre tilbud og hva de innebærer.
Livsstilsløfte: Kom i gang
6-10 digitale samtaler med rådgiver for leder/kontaktperson
Digitalt livsstilskurs
5 digitale individuelle kartleggingssamtaler
Rådgiver tilgjengelig 08:00-15:30 mandag- fredag for leder og/eller kontaktperson
Varighet: 6 måneder
Fokusområde: Kosthold & fysisk aktivitet
Pris: 30 000 kr
I arbeid med fokusområdene blir det satt opp digitale workshops, prosjektplaner, tiltaksplaner og rapporter.
Livsstilsløfte: Total
12-15 digitale samtaler med rådgiverfor leder/kontaktperson
Digitalt livsstilskurs
10 digitale individuelle kartleggingssamtaler
Rådgiver tilgjengelig 08:00-15:30 mandag- fredag for leder og/eller kontaktperson
Varighet: 12 måneder
Fokusområde: Kosthold, fysisk aktivitet, søvn og stress, helsehjulet
Pris: 50 000 kr
I arbeid med fokusområdene blir det satt opp digitale workshops, prosjektplaner, tiltaksplaner og rapporter.
Individoppfølging
Digital treningsveiledning
Digital kostholdsveiledning
Rådgivning innen helse og livsstil
Priser:
5 konsultasjoner: 5 000 kr
10 konsultasjoner: 8 500 kr
15 konsultasjoner: 12 000 kr
Bransjetilpasset foredrag
Tilpasset digitalt foredrag innen ønsket tema innenfor helse og livsstil.
Pris: 7 490 kr