Natt- og skiftarbeid: Helse, søvn og sikkerhet
Denne e-læringen gir en helhetlig og praktisk innføring i natt- og skiftarbeid, med fokus på helse, sikkerhet og forebygging. Du lærer hvordan arbeid på på ulike tider av døgnet påvirker søvn, døgnrytme og risiko for sykdom og ulykker – og hva både arbeidstaker og arbeidsgiver kan gjøre for å redusere belastningen.
Hvilke helserisikoer og sikkerhetsutfordringer som er dokumentert
Hva lovverket stiller krav til og hvilke rettigheter og plikter som gjelder
Konkrete råd for bedre søvn, kosthold og restitusjon
Natt- og skiftarbeid: Helse, søvn og sikkerhet
E-læringen setter ord på utfordringer mange opplever i arbeid med natt- og skiftordninger, og kobler forskning, regelverk og praksis.
Velg kundetype
Velg kundetype for å se riktig prisLaster kurskalender
Om kurset:
Natt- og skiftarbeid er en viktig del av mange arbeidsplasser, men det stiller ekstra krav til både kroppen og organiseringen av arbeidet. Når arbeidstiden går på tvers av kroppens naturlige døgnrytme, øker risikoen for søvnproblemer, helseplager og ulykker, særlig ved lange vakter, mange nattskift på rad og lite hvile.
E-læringen gir kunnskapsbasert innsikt i hvordan natt- og skiftarbeid påvirker helse, velferd og sikkerhet, og hva som kan gjøres for å forebygge uheldige konsekvenser. Kursdeltaker får innsikt i gjeldende regelverk, dokumenterte helserisikoer, arbeidsgivers ansvar og praktiske tiltak for tryggere og mer bærekraftige arbeidstidsordninger.
E-læringen er relevant for deg som jobber natt eller skift, for deg som vurderer det, og for ledere, verneombud og tillitsvalgte som har ansvar for å organisere arbeidet på en forsvarlig måte.
Kursholder var ekstremt flink, god til å engasjere, snakket veldig tydelig og brukte mange eksempler. Det er ikke lett å holde oppmerksomheten i to hele dager, men det var ikke noe problem.
— Kurskunde